Le blog de Demain, je m'y mets

J'ai recopié cet article du forum "femmes et mères musulmanes au foyer" qui me semble très intéressant et très développé : Le prophète (sallAllahu ^alayhi wa sallam) a dit : dans le sens « soignez-vous en utilisant la graine de nigelle, c'est un remède...

Voici une courte liste d'huiles essentielles pouvant améliorer notre état en cas de fatigue, de stress ou d'insomnie ( la liste n'est pas exhaustive) : Stress et tension nerveuse : - mandarine - lavande vraie - petit grain - néroli - vétivier Insomnie...

Fruits et légumes ( pour faire le plein de vitamine C et retrouver son énergie) clémentines, oranges, goyaves kiwis, citron persil choux-fleurs, fruits secs lentilles, blé, quinoa Laitages ( pour les apports en calcium) fromage blanc yoghourts Viandes...

Etant en ce moment très très ( et encore plus) fatiguée, je vais essayer de dresser une liste de tout ce qui peut nous aider à lutter contre la fatigue. Je risque d'oublier beaucoup de choses, car comme je viens de le dire, je suis TRES fatiguée ... J'aimerais...

Voici 3 petites recettes afin de démarrer la journée en forme. Yogourt tonique : Pour faire le plein de vitamines C et E, de ferments probiotiques : Coupez en petits morceaux une demi orange et un kiwi. Mélangez-les à un yaourt au bifidus. Ajoutez-y une...

Voici un article du blog de Jacques Salomé https://admin.blogs.psychologies.com/jacques_salome/vie_personnelle/ Quelques défis à affronter au quotidien… Au-delà de quelques-uns des défis quotidiens les plus évidents, mais qui ne sont pas nécessairement...

Très rapide, très facile, et ce gâteau permet d'utiliser des fruits qui risquent de s'abîmer ( très bon aussi avec poires, kiwi, bananes, mangues). Préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes Four : 140 degrés ( thermostat 5) Ingrédients : - 3 pommes...

Ca fait un moment déjà que je veux écrire et que je n'y parviens pas. Pas une minute à moi. Le petit a eu la varicelle, une grosse varicelle avec plein de fièvre et de boutons. Il avait tellement mal qu'il n'a pratiquement pas dormi les deux premières...

Elles me permettent de faire un rapide ménage et rangement dans tous les endroits de la maison. Lundi : La cuisine : - laver les corbeilles de fruits - laver le coin poubelle et la poubelle - trier la pain dur et laver la corbeille de pain - ranger le...

Autres les multiples vertus de l'allaitement dont je ne parlerai pas dans cet article ( santé de l'enfant, de la mère, lien mère-enfant), cette façon de nourrir son enfant présente plusieurs avantages pratiques : - un gain de temps indéniable : l'enfant...